Учительница истории и опытная спортсменка по историческому фехтованию Валентина Волкова привыкла снимать напряжение на тренировках: облачиться в доспехи, взять учебный меч и доказать на турнире, что ей нет равных.
Но во время соревнований всё идёт наперекосяк: Валентина получает коварный удар — и приходит в себя в далёкой Скандинавии IX века. Теперь она живёт в теле местной девушки Лагерты, тихой и покорной, которую намерен силой сделать своей женой жестокий хёвдинг Сигурд, вождь морских разбойников.
Вот только прежней Лагерты больше нет: внутри — современная женщина, закалённая спортом и знаниями, та самая «Валькирия», умеющая держать меч и не собирающаяся смиряться с чужой волей.